وبلاگ

چگونه سلامت عاطفی داشته‌باشیم

چگونه سلامت عاطفی داشته‌باشیم

سلامت عاطفی حس‌کردن رویدادها در لحظه است. سلامت عاطفی تجربه‌ دنیا به کل دست‌اول و بی‌واسطه است. نه آن که وقت بعدا درباره‌اش فکر کنید بفهمید که چه چزهای را تجربه کرده‌اید. وقتی سلامت عاطفی دارد به قول مفسران ورزش روی فرم هستد. نشانه‌ها سلامت عاطفی • احساس می‌کنید واقعی هستید نه کاذب. • خودتان ...
دروغ‌هایی که دختران به خود می‌گویند

دروغ‌هایی که دختران به خود می‌گویند

این مقاله درباره‌ی بسیاری از دروغ‌های دردناک و یک حقیقت مهم است. چه حقیقتی؟ تو به عنوان یک دختر فقط خودت مسئول زندگی خودت هستی و مسئول میزان شاد و رضایتی که از زندگی داری. در اینجا به چد دروغ مهم می‌پردازیم که دختران به خود می‌گویند.   دروغ اول: من به اندازه‌ی کافی خوب ...
چیزهایی که باید به فرزندانمان یاد بدهیم

چیزهایی که باید به فرزندانمان یاد بدهیم

بچه‌ها به اندازه‌ی کافی ارزشمند هستند تا از طرف بزرگترها مورد احترام قرار بگیرند و در صورت نیاز از آن‌ها عذرخواهی شود. قطعا اگر این نکات توسط پدرومادرهایمان رعایت می‌شد، فرزندانمان تا این اندازه اذیت نمی‌شدند و خیلی از آن‌ها مبتلا به انواع بیماری‌های روحی نمی‌شدند.. بهتراست به آن‌ها از کودکی موارد زیر را آموزش ...
درجات مختلف افسردگی

درجات مختلف افسردگی

افسردگی مانند هر بیماری جسمی دیگر و بیماری‌های روانی مزمن، انواع و شدت‌های مختلفی دارد. در اینجا افسردگی را از جنبه‌ی شدت‌هایی آن بررسی خواهیم کرد.   انواع افسردگی از نظر شدت: افسردگی درجه یک: افسردگی کوتاه‌مدت افسردگی درجه دو: افسردگی خفیف افسردگی درجه سه: افسردگی متوسط افسردگی درجه چهار: افسردگی شدید افسردگی درجه پنج: ...
انواع اختلالات رشد عصبی را بهتر بشناسیم

انواع اختلالات رشد عصبی را بهتر بشناسیم

  اختلال دوقطبی نوع اول: ویژگی اصلی این اختلال که سن متوسط بروز آن ۱۸ سالگی می باشد، دوره حداقل ۱ هفته مانیا با امکان بروز حملات افسردگی اساسی یا مانیای خفیف است.   پیشگفتار اختلال های رشد عصبی، عموما در اوایل دوره رشد و با نقایص رشدی شروع می‌شوند. این نوع از اختلالات بر ...